Ladataan ilmoitusta
Visio 7.5.2021 09:45Tilaajille

Liikunta on yksi elämän peruspilareista

Noora Mäkelä

On huolestuttavaa kuulla jatkuvasti erilaisista tutkimustuloksista, jotka koskevat ihmisten liikkumattomuutta. Luin taannoin THL:n julkaiseman artikkelin, jonka mukaan vain noin kolmannes suomalaisista yli 18-vuotiaista liikkuu terveysliikuntasuositusten mukaisesti. Tähän suositukseen sisältyy siis tiivistetysti säännöllinen kestävyys- ja lihaskuntoa ylläpitävä liikunta. Vieläkin huolestuttavampaa oli silmiini osuva luku nuorten liikkumattomuudesta: neljä viidestä nuoresta ei liiku tarpeeksi ja terveyttä ylläpitävästi.

Tilaajalle

Haluatko lukea koko artikkelin?

Artikkeli on luettavissa Lauttakylä-lehden tilaajille. Voit tilata myös vuorokauden lukuoikeuden kaikkeen lauttakyla.fi sisältöön 1,50 euron hintaisella tekstiviestillä.

Lue lisää

Paikalliset uutiset diginä - nyt vain 69 e/vuosi.

Tilaa