On huolestuttavaa kuulla jatkuvasti erilaisista tutkimustuloksista, jotka koskevat ihmisten liikkumattomuutta. Luin taannoin THL:n julkaiseman artikkelin, jonka mukaan vain noin kolmannes suomalaisista yli 18-vuotiaista liikkuu terveysliikuntasuositusten mukaisesti. Tähän suositukseen sisältyy siis tiivistetysti säännöllinen kestävyys- ja lihaskuntoa ylläpitävä liikunta. Vieläkin huolestuttavampaa oli silmiini osuva luku nuorten liikkumattomuudesta: neljä viidestä nuoresta ei liiku tarpeeksi ja terveyttä ylläpitävästi.
Haluatko lukea koko artikkelin?
Artikkeli on luettavissa Lauttakylä-lehden tilaajille. Voit tilata myös
vuorokauden lukuoikeuden kaikkeen lauttakyla.fi sisältöön 3 eurolla.
Voit uusia aiemman tilauksesi käden käänteessä kirjautumalla ensin
OmaLauttakylä-palveluun omalla tunnuksellasi.
