Lisää virtaa kuntosalilta

04.02.2019 - 05:21 Pipsa Vatanen
Toivo Laaksonen on ollut jo kymmenen vuotta eläkkeellä. –Nyt on aikaa kuntoilla.

Eläkeliiton oma kuntosalivuoro on Annalassa aina torstaisin. Yksi aktiivisimmista kävijöistä on Toivo Laaksonen, avainhenkilö. Ilman häntä kukaan kunnon kohottajista ei pääse sisälle taloon.

–Liikkumattomuutta pitää välttää viimeiseen asti. Käyn kuntosalilla säännöllisesti joka viikko, hän painottaa.

Laaksonen on kieltämättä kovassa kunnossa. Hän kävelee talvisin 10 kilometriä päivässä, kesäisin puolestaan pyöräilee vähintään 20 kilometriä päivässä.

Kuntosalilla kunto kohoaa, mutta yhtä tärkeänä Laaksonen pitää sosiaalista puol-ta. Saa tavata muita ikäisiään, jakaa ajatuksia päivän polttavista puheenaiheista ja samalla elämänlaatu paranee.

Samoilla linjoilla on Maija Valtanen, joka on aina liikkunut ahkerasti.

–Yksinäinen ihminen kaipaa sosiaalista kanssakäymistä. Täältä saa sitä kuuluisaa vertaistukea.

 

 

 

Lue juttu kokonaisuudessaan tämän viikon Lauttakylä-lehdestä.
Lauttakylä-lehden voi tilata täältä.
Oletko jo ladannut Lauttakylä-lehden Raitti-mobiilisovelluksen?

 

Kommentoi asiallisesti

Kirjoita kommenttisi selkeästi ja napakasti. Loukkaavia, henkilöön meneviä tai vihamielisiä kommentteja emme julkaise. Toimitus lukee kommentit ennen julkaisua ja muokkaa niitä tarvittaessa.

Rakentavasti kriittiset, asialliset kommentit ovat tervetulleita.