Aivohoitolassa monipuolista ohjelmaa

Tapahtuma

Huittisten muistiyhdistys järjestää yhteistyössä terveyskeskuksen muistipoliklinikan kanssa aivohoitola-tapahtuman Huittisten kirjastossa 14.3.
Aivohoitola-tapahtuman aluksi kuullaan luento aivoterveellisestä ravitsemuksesta. Esityksessä kiinnitetään huomiota erityisesti proteiinien saantiin ja merkitykseen aivojen toiminnassa.
Maksuttoman tilaisuuden ohjelmassa on myös musiikkia, rentoutusta, uni-info, liikkumista, aivotehtäviä, hartiaseudun huolto-ohjeita ja aivoviikon kuvanäyttely.
Aivohoitolassa saa myös muistin huoltoon liittyvää ohjausta ja neuvontaa.

Ensi viikko on myös kansainvälinen aivoviikko.
Teemaviikolla kannustetaan antamaan aivoille lepoa ja rauhaa sekä iloa ja mielihyvää. Lisäksi muistutetaan, että joskus paras tapa vaalia aivoterveyttä on nauttia elämästä. Aina ei tarvitse tai kannatakaan olla kovin aktiivinen. Esimerkiksi muistojen tallentuminen vaatii riittävästi hyvälaatuista unta, eivätkä aivot jaksa muutenkaan kauaa raksuttaa ilman lepoa.
Aivoviikon takana ovat Muistijärjestö ja Neurologiset vammaisjärjestöt.

Ke 14.3. klo 12:00 - klo 15:00
Huittisten pääkirjaston Hermanni-sali